刘一涵在小时候就有很强的当兵意向，一直觉得保家卫国是一件非常令人骄傲的事。在高考后由于视力等原因，就暂时放弃了当兵的想法，本以为再也无缘部队，但后来进入大学以后，他加入了学校的蓝天国旗护卫队。在那里刘一涵学到了队列体能等各项技能，也重新点燃了他对参军入伍的热情。2020年，印军公然违背与我方的共识，悍然越线挑衅，在这紧要关头，为捍卫国土主权，以祁发宝为首的中国军人英勇无惧，誓死捍卫疆土，祁发宝、陈红军、肖思远、王焯冉、陈祥榕，这些英雄的事迹深深震撼了他的心灵，于是他说服了家人更说服了自己的内心，在2021年3月报名参军了，并有幸成为我国首批春季兵。

入伍以后，由于有在国护队训练的基础，因此在部队日常训练中刘一涵总能起到带头作用。役前训练时他曾作为代表接受过央视采访，在新兵连被评为训练先进个人一次。下连以后，刘一涵被分配到了某单位，曾担任警卫员、文书、宣传骨干等职务。同时也随单位参与多次重大战试任务，被评为“四有”优秀士兵一次，嘉奖一次，为自己的军旅生涯增添了许多荣耀。刘一涵说在不同的岗位上得到的不同历练，使他学到了很多在课本上学不到的知识，尤其是待人处事以及学习能力等方面。

2023年3月，怀揣着对军营的留念，刘一涵还是选择了退伍复学。复学后，学校各级领导和老师十分关心退伍大学生的学习生活，并积极为他们排忧解难，因此他在学习生活上他很快就融入到新的班级中去，并将重心转移到学习上来。但是退伍不褪色，刘一涵积极响应学校号召，成为了“裕民”预备连的骨干，旨在为有志于参军报国的优秀学子提供力所能及的帮助，让他们更快了解和适应部队的生活和训练。作为大三的学生，刘一涵目前正积极准备考研，有了国家对于退伍大学生考研优惠政策，他也非常有信心能在未来为自己的本科生活画上一个完美的句号。

刘一涵最后也表示，作为一名退伍大学生，他深深地感受到了军队对国家的繁荣和发展的重要性，也深刻认识到了国家富强对于我们每个人的重要性。青年在维护国家安全和社会稳定方面也发挥着重要作用。他们具有强烈的爱国情怀和责任感，可以积极参与维护国家主权、安全和发展利益的社会活动，成为社会的中流砥柱。他相信有了军队的保驾护航，我们国家会越来越富强！